Cacao & Sound – Entschleunigung für Körper und Geist
Am 17. Dezember laden dich Catherine Oborny (Schauspielerin, Moderatorin, Yoga-Lehrerin & Sound Healing Facilitator) und Silvia Gattin (Energetikerin & Unternehmerin) zu einem besonderen vorweihnachtlichen Abend ein: einer Kombination aus Kakaozeremonie und Sound Bath, die Körper, Nervensystem und Sinne gleichermaßen entspannt.
Kakao – die Pflanze des Herzens
Bereits die Mayas und Azteken verwendeten Kakao in rituellen Zusammenhängen – nicht als Süßigkeit, sondern als Medizin. Der rohe, unbehandelte Kakao, den wir heute in Zeremonien verwenden, enthält über 300 aktive Pflanzenstoffe, darunter Theobromin, das sanft anregend wirkt, die Durchblutung fördert und die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin unterstützt. Magnesium entspannt Muskeln und Nervensystem, während Antioxidantien die Zellen schützen. Kakao wirkt dabei nicht wie Koffein auf das Nervensystem, sondern erweitert behutsam – Herz, Geist und Wahrnehmung. Viele beschreiben ein Gefühl innerer Weite, Klarheit und Verbundenheit.
Crystal Bowls – Klang, der den Körper in Schwingung bringt
Im zweiten Teil des Abends begleitet dich ein Sound Bath mit Kristallklangschalen. Ihre reinen, hochfrequenten Töne erzeugen Schwingungen, die sich über das Wasser im Körper ausbreiten – immerhin bestehen wir zu rund 70 Prozent daraus. Studien zeigen, dass bestimmte Frequenzen den Parasympathikus aktivieren, also jenen Teil des Nervensystems, der für Regeneration und Ruhe zuständig ist. Das Ergebnis: Entspannung auf Zellebene, ein ruhiger Herzschlag, vertiefte Atmung und ein klarerer Geist.
Die Verbindung von Kakao und Klang schafft einen Zustand, in dem du loslassen kannst – mental, emotional und körperlich. Eine wohltuende Auszeit inmitten der Vorweihnachtszeit – zum Durchatmen, Auftanken und Neu-Ausrichten, bevor das Jahr zu Ende geht.
Wann: Mittwoch, 17.12.2025 von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Holi Holland – Holistic Space Hollandstrasse 9, 1020 Wien
Energy Exchange: EUR 84 (Barzahlung vor Ort)
Stornierungen werden 24h vorher akzeptiert. Solltest du am Tag selber absagen, können wir das leider nicht mehr berücksichtigen und stellen dein Ticket in Rechnung.
